Boyun Ağrıları
Boyun, omurganın üst kısmında bulunur ve omuriliği korur. Ayrıca başın tutulmasına, dönmesine ve eğilmesine yardımcı olan kasları, sinirleri ve damarları içerir. Boyun ağrısı, birçok nedenden kaynaklanabilmektedir. Sıklıkla kas gerilmesi, stres, yaralanma veya osteoartrit gibi durumlardan kaynaklanmaktadır.
Boyun Ağrısı Nedir?
Boyun ağrısı, boyun bölgesinde meydana gelen ağrı veya rahatsızlık hissidir. Birçok kişi için geçici bir rahatsızlık olmakla birlikte bazı durumlarda ciddi bir tıbbi sorunun belirtisi de olabilmektedir.
Boyun Ağrısı Tipleri Nelerdir?
Boyun ağrısı süresine göre 3 sınıfta incelenmektedir:
- Akut: 4 haftadan az sürer.
- Subakut: 4 – 12 hafta sürer.
- Kronik: 3 ay ya da daha fazla sürer.
Boyun Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Boyun ağrısının en yaygın nedenleri aşağıdaki gibidir:
- Kötü duruş
- Stres
- Yaralanma
- Sinir sıkışması
- Tümörler
- Artrit
- Disk problemleri
- Fibromyalji
Bu nedenler sadece boyun ağrısının olası nedenlerinin bazılarıdır. Ağrı şiddetli veya uzun süre devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Boyun Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Boyunda sertlik ve gerginlik hissi
- Baş dönmesi
- Kulaklarda çınlama veya işitme kaybı
- Baş ağrısı
- Omuz ağrısı
- Göğüs ağrısı
- Kol ağrısı veya uyuşukluğu
Boyun Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Boyun ağrısının teşhisi hastanın semptomlarına, tıbbi öyküsüne ve fizik muayenesine dayanmaktadır. Ayrıca teşhis koyulabilmesi veya muhtemel diğer nedenlerin dışlanabilmesi için testler de yapılabilmektedir. Bu testler arasında; röntgen, manyetik rezonans görüntüleme (MRI), bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları veya kan testleri yer alır.
Boyun Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Boyun ağrısının tedavisi altta yatan nedene bağlı olarak değişmektedir. Tedavinin amacı; semptomları hafifletmek, ağrıyı azaltmak, fonksiyonu geliştirmek ve tekrarlayan boyun ağrısını önlemektir. Kullanılabilecek tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:
- İlaçlar
- Boyun egzersizleri
- Sıcak veya soğuk kompresler
- Masaj
- Fizik tedavi yöntemleri
- Enjeksiyonlar
- Cerrahi tedavi
Boyun Ağrısında Fizik Tedavinin Önemi Nedir?
Boyun ağrısının tedavisinde fizik tedavi; ağrıyı azaltmak, boyun hareket açıklığını ve kas gücünü artırmak, postürü düzeltmek ve nüksleri önlemek için kullanılmaktadır. Seanslar sırasında fizyoterapistler fizik tedavi yöntemleri, masaj, sıcak-soğuk tedavisi, elektrik stimülasyonu, egzersiz ve germe egzersizleri gibi bir dizi teknik kullanabilirler.
Fizik tedavi, ilaç tedavisine alternatif bir yaklaşım olabilir veya ilaç tedavisiyle birlikte kullanılabilir. Fizik tedavi tekniklerinin seçimi; ağrının şiddetine, süresine ve nedenine bağlı olarak değişmektedir. Uygun bir fizik tedavi programı hastanın ağrısını azaltır, hareketliliğini artırır ve işlevselliğini geri kazanmasına yardımcı olur. Kısacası boyun ağrısında fizik tedavi önemli bir yere sahiptir.
Boyun Ağrısı için Hangi Tedavileri Uyguluyoruz?
Uyguladığımız tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:
- Medikal tedavi
- Fizik tedavi
- Kişiye özel egzersiz programı
- Enjeksiyon tedavileri
Sık Sorulan Sorular
Boyun Ağrısı Neyin Belirtisi Olabilir?
Kemik, disk, kas ve bağ yapılarından oluşan bozukluklar nedeniyle boyunda ağrı gelişebilmektedir. Boyun fıtığı, kireçlenme ve dejeneratif disk hastalığı, servikal dar kanal ve yaralanmalar boyun ağrısının en sık karşılaşılan sebepleridir. Nadiren de olsa tümörler boyun bölgesinde ağrı sebebi olarak karşımıza çıkabilmektedir.
Boyunda Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?
Boyundaki sinir sıkışmasının başlıca belirtisi; kola, boyuna, göğse ve/veya omuzlara yayılan ağrıdır. Parmaklarda ve ellerde uyuşma ve karıncalanma ile kas güçsüzlüğü de görülebilmektedir.
Boyun Fıtığı Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Fıtığa bağlı gelişen ağrılar; sırta, kürek kemiğine, omuza, başın arka tarafına ve parmak ucuna kadar inen ağrılar şeklinde görülmektedir. Ağrı dışında; ileri derece fıtıklarda, sıkışan sinirin fonksiyonuna bağlı olarak kolların ve parmakların belli bölgelerinde uyuşukluk, karıncalanma ve güç kaybı ortaya çıkabilmektedir.
Boyun Ağrısı Olanlar Nasıl Yatmalı?
Boyun ağrısı olanların sırt üstü veya yan yatmaları tavsiye edilmektedir. Sırt üstü uyuyanlar için orta sertlikte bir yastık boyun ve omuz bölgesini desteklemek için en iyi tercihlerden biridir.