Eklem Sertlikleri (Kontraktürleri)
Eklem sertlikleri, kas ve dokularda meydana gelen sıkılaşmalar sonucu eklem hareketlerinin kısıtlanmasına ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bu durum hareketsizlik sonucu veya bir sakatlık, hastalık ya da cerrahi işlem sonrasında gelişebilmektedir. Genellikle diz, dirsek, bilek, omuz, kalça ve el bileği gibi eklemlerde görülmekte ve ciddi bir sorun haline gelebilmektedir. Bu durumun tedavisi; fizyoterapi, egzersiz, manuel terapi, ilaç tedavisi ve nadir durumlarda cerrahi müdahale gibi yöntemleri içermektedir.
Eklem Sertlikleri (Kontraktürleri) Nedir?
Eklem sertlikleri, eklem hareketlerinin normal aralığının dışında kısıtlanmasıdır. Bu duruma "kontraktür" adı verilmektedir. Kontraktürler; eklem kapsülü, kaslar, tendonlar veya bağlarda oluşan yapışıklıklardan kaynaklanabilmektedir. Eklem sertlikleri herhangi bir eklemde meydana gelebilmektedir. Ancak en sık kalça, diz, dirsek ve omuzda görülmektedir.
Kontraktür Çeşitleri Nelerdir?
Kontraktürlerin birkaç çeşidi bulunmaktadır. Bunlar;
- Kasılma kontraktürü: Kaslardaki sürekli kasılma nedeniyle oluşmaktadır.
- Ağrı kontraktürü: Uzun süreli ağrı nedeniyle oluşmaktadır.
- İnflamatuar kontraktür: Eklem iltihabı nedeniyle oluşmaktadır.
- Travmatik kontraktür: Eklem travması sonrası oluşmaktadır.
Eklem Sertlikleri (Kontraktürleri) Neden Olur?
Eklem sertliklerine neden olan faktörler aşağıdaki gibidir:
- Uzun süreli hareketsizlik veya yetersiz hareket
- Kas zayıflığı
- Eklem hasarı veya yaralanmaları
- İnflamasyon (Eklem iltihabı)
- Nörolojik bozukluklar
- Yaşlılık
Eklem Sertliklerinin (Kontraktürleri) Belirtileri Nelerdir?
Eklem sertlikleri aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilmektedir:
- Ağrı
- Eklem hareketinin sınırlanması veya tamamen kısıtlanması
- Kas zayıflığı
- Kas gerginliği
- Eklemde deformasyon
- Kas kısalması
Bu belirtiler, kontraktürün şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişebilmektedir.
Kontraktürler Nasıl Teşhis Edilir?
Eklem sertlikleri genellikle fizik muayene ile teşhis edilmektedir. Doktor, hastanın eklem hareketlerini kontrol eder, hareket aralığını değerlendirir ve herhangi bir sertlik, ağrı veya kas zayıflığı tespit etmeye çalışır. Gerekirse röntgen, MR veya EMG gibi görüntüleme testlerini isteyebilir. Bu testler, kontraktürün nedenini belirlemek ve diğer olası nedenleri dışlamak için kullanılmaktadır.
Eklem Sertlikleri Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kontraktür tedavisi, hastalığın nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişmektedir. Tedavi genellikle aşağıdakileri yöntemleri içermektedir:
- Egzersiz ve Fizyoterapi: Kontraktürlerin tedavisinde en önemli tedavi yöntemlerinden biri egzersiz ve fizyoterapidir. Bu tedavi yöntemi, eklem hareketlerinin yavaş yavaş ve kontrollü bir şekilde artırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kasları güçlendirmek için tasarlanmış egzersizler de içerir.
- İlaçlar: Kas gevşeticiler ve ağrı kesiciler, kontraktürlerin neden olduğu ağrıyı hafifletmek için kullanılabilmektedir.
- Enjeksiyonlar: Enjekte edilebilen kortikosteroidler ve diğer ilaçlar kontraktürlerin ağrı ve sertliğini azaltmaya yardımcı olabilmektedir.
- Cerrahi: Nadir durumlarda, eklem sertliği ciddiyetine bağlı olarak cerrahi müdahale gerekebilmektedir.
- Masaj ve manuel terapi: Masaj ve manuel terapi, kontraktürlerin tedavisinde kullanılan etkili bir yöntemdir. Bu yöntemler; kaslardaki gerginliği azaltmaya, kan dolaşımını artırmaya ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilmektedir.
Eklem Sertlikleri (Kontraktürleri) Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi Nedir?
Tedavide fizik tedavi; eklem hareket açıklığını artırmaya, kasların güçlenmesine, ağrıyı azaltmaya ve eklem sertliğini azaltmaya yardımcı olabilmektedir.
Fizik tedavi seçenekleri arasında egzersizler, manuel terapi, sıcak ve soğuk terapi, masaj, ultrason, elektroterapi ve çeşitli teknolojik cihazlar bulunmaktadır. Bu tedavi yöntemleri, eklem sertliğini azaltmaya ve kasların güçlenmesine yardımcı olur. Bu sayede hareket kısıtlılığı azaltılır, günlük aktiviteler daha rahat hale gelir ve yaşam kalitesi artar.
Ancak fizik tedavinin ne kadar süreceği, hangi yöntemlerin kullanılacağı ve hangi sıklıkta uygulanacağı hastanın durumuna, eklem sertliğinin şiddetine ve hastanın yaşam tarzına bağlı olarak değişmektedir. Tedavi planı fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı tarafından belirlenir ve düzenli takip edilir.
Eklem Sertlikleri için Hangi Tedavileri Uyguluyoruz?
Kliniğimizde uyguladığımız tedaviler aşağıdaki gibidir:
- Medikal tedavi
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri
- Eklem enjeksiyonları
- Botox enjeksiyonları
- Kişiye özel egzersiz programı