Graston Tools Uygulamaları

Graston Tools Uygulamaları

Graston tools, fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu teknik, vücutta oluşan yara dokusunu ve skar dokusunu etkili bir şekilde tedavi etmek amacıyla geliştirilmiştir. Graston tools, ergonomik olarak tasarlanan metal enstrümanlardan oluşmaktadır. Bu enstrümanlar dokular üzerinde kontrollü bir şekilde uygulanmaktadır. Tedavi sırasında, terapist Graston Tools'u cilt üzerinde özel hareketlerle sürter ve masaj yapar. Bu uygulama sayesinde dokuların altında biriken fibrotik doku, sertlikler ve sıkışmalar azalırken, kan dolaşımı artar ve iyileşme süreci hızlanır.

Graston Tools Uygulamaları Nedir?

Graston tools, kas-iskelet sistemi sorunlarının tedavisinde kullanılan bir tekniktir. Bu teknikte, özel olarak tasarlanan metal aletler (graston tools) kullanılmaktadır. Aletler, cilt üzerindeki dokulara hafif bir baskı uygulayarak kasların ve bağ dokusunun tedavisini hedeflemektedir.

Hangi Durumlarda Kullanılır?

Graston tools uygulamaları genellikle aşağıdaki durumlarda kullanılmaktadır:

• Yumuşak doku yaralanmaları
• Skar doku tedavisi
• Kronik ağrı durumları

Uygulamanın Amacı Nedir?

Uygulamaların amacı, yumuşak dokulardaki (kaslar, tendonlar, bağ dokusu) sıkışma, gerginlik veya kasılma gibi problemleri düzeltmek ve normal fonksiyonlarını geri kazandırmaktır.

Aletler, cildin üzerinden geçerken kaslarda ve bağ dokusunda sıkışmış olan fibrotik dokuyu ve yapışıklıkları kırarak dolaşımı artırır, doku esnekliğini ve hareketliliğini iyileştirir.

Graston Tools Uygulamaları Nasıl Yapılır?

Graston tools uygulamalarının temel adımları aşağıdaki gibidir:

• Hazırlık: Hasta, uygun bir pozisyon almakta ve uygulama için gerekli alan açılmaktadır. Cilt temiz ve kuru olmalıdır.
• Yağ veya krem uygulaması: Cildin üzerine biraz yağ veya krem uygulanır. Bu, aletlerin cilt üzerinde daha kolay kaymasını sağlar.
• Alet seçimi: Uygulayıcı, tedavi bölgesine ve soruna bağlı olarak uygun aleti seçmektedir. Graston tools, farklı şekil ve boyutlarda gelmekte ve her biri farklı alanlarda etkili olmaktadır.
• Alet uygulaması: Uygulayıcı, seçilen aleti cildin üzerine yerleştirir ve hafif bir baskı uygular. Alet, cildin üzerinde yavaş ve kontrollü hareketlerle kaydırılmaktadır. Genellikle tek yönde veya çapraz hareketler kullanılmaktadır.
• Tedavi bölgesinin kapsanması: Uygulayıcı, tedavi bölgesindeki tüm uygun dokuları kapsayacak şekilde aleti hareket ettirmektedir. Bu, dokuların tamamında tedavi etkisini sağlamaya yardımcı olmaktadır.
• Baskı miktarı: Uygulayıcı, aletin baskı miktarını hastanın toleransına ve tedavi edilen dokunun durumuna göre ayarlar. Baskı, rahatsızlık vermemelidir. Ancak tedavi edilen alanı etkili bir şekilde hedeflemelidir.
• Tedavi süresi: Tedavi süresi, uygulanacak alanın büyüklüğüne ve tedavi planına bağlı olarak değişebilmektedir. Genellikle bir seans 10 ila 30 dakika arasında sürer.
• Sonlandırma: Uygulama tamamlandığında, uygulayıcı cilt üzerindeki yağı veya kremi temizler. Hasta için evde yapılması gereken egzersizler veya öneriler paylaşılmaktadır.

Kim Tarafından Uygulanır?

Uygulamalar genellikle lisanslı fizyoterapist, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı, masaj terapisti veya bazı doktorlar tarafından yapılmaktadır.

Bu teknik, mutlaka eğitimli ve sertifikalı bir sağlık profesyoneli tarafından uygulanmalıdır.

Sık Sorulan Sorular

Graston Tools Nedir?

Graston tools, kas-iskelet sistemi sorunlarının tedavisinde kullanılan özel olarak tasarlanan metal aletlerdir. Bu aletler, dokulara hafif bir baskı uygulayarak kasların ve bağ dokusunun tedavisini hedefler.

Uygulamalar Hangi Durumlarda Kullanılır?

Uygulamalar genellikle; yumuşak doku yaralanmaları (kas gerilmeleri, tendon yaralanmaları, tendinit, bursit, ligament sorunları), skar doku tedavisi ve kronik ağrı durumları (fibromiyalji, kronik sırt ağrısı, boyun ağrısı, tendinit, karpal tünel sendromu gibi) gibi durumlarda kullanılmaktadır.

Uygulamaların Amacı Nedir?

Uygulamaların amacı, kaslarda ve bağ dokusunda oluşan sıkışma, gerginlik veya kasılma gibi problemleri düzeltmek ve normal fonksiyonlarını geri kazandırmaktır.

Uygulamalar Nasıl Yapılır?

Cilt üzerine uygulanan yağ veya krem ile birlikte özel aletlerin kullanıldığı bir tekniktir. Uygulayıcı, aleti cildin üzerine yerleştirir ve hafif bir baskı uygulayarak aleti hareket ettirir. Hareketler genellikle yavaş ve kontrollüdür.

Graston Tools Uygulamaları Acı Verir mi?

Uygulamalar sırasında hafif bir rahatsızlık veya baskı hissedilebilmektedir. Ancak bu rahatsızlık veya baskı hissi genellikle acı verici değildir.

Uygulayıcı, baskı miktarını hastanın toleransına ve tedavi edilen dokunun durumuna göre ayarlamaktadır. Her bireyin hassasiyeti farklı olabilmektedir. Bu nedenle uygulayıcı ile iletişim önemlidir.