Kamburluk (Kifoz)
Normal bir omurga, arkadan bakıldığında, tüm uzunluğu boyunca düzdür. Ancak omurgaya yandan bakıldığında iki eğrilik görülmektedir. Omuzlardan göğüs kafesinin alt tarafına kadar olan sırt bölgesinde torasik kifoz adı verilen ılımlı bir yuvarlaklaşma, bel bölgesinde ise lomber lordoz adı verilen bunun tersi bir eğrilik mevcuttur. Normal bir omurgada gövde ve başı pelvisin üzerinde dengeleyebilmek için birbirinin tersi olan bu iki eğrilik gereklidir. Ancak sırt bölgesindeki yuvarlaklaşma 45° ‘nin üzerine çıktığında bu durum kamburluk olarak adlandırılmaktadır.
Kamburluk Nedir?
Kamburluk, omurganın öne eğrilmesi durumudur. Sırttaki öne eğikliğin normalin üzerine çıkması ya da beldeki çukurluğun azalması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Kifoz olarak da bilinmektedir.
Kifoz yalnızca küçük çocuklarda değil, yaşlılarda da tehlikeli bir hastalıktır. Kamburluk başlı başına hayati tehlike oluşturabilmektedir.
Kifoz Çeşitleri Nelerdir?
Kifoz kısaca; omurgaya destek ve hareket sağlayan sırt bölgesinin öne doğru eğilmesine neden olan bir omurga hastalığıdır. Bu durum dış görünüşte öne doğru eğilmiş kambur bir görünüm sonucunda fark edilmektedir. Dışarıdan çoğu hastada benzer görünümler sonucu anlaşılsa da hastalığa sebep olan pek çok faktör nedeniyle çeşitlere ayrılmaktadır. Kamburluk çeşitleri aşağıdaki gibidir:
Postural Kifoz
Normal duruştan farklı olarak sırt bölgesinin kötü anatomik duruş nedeniyle aşırı derece eğrileşmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Kifozun en sık görülen çeşididir. Bu duruma sebep olan faktörler aşağıdaki gibidir:
- Kötü anatomik duruş
- Çocuklarda ağır okul çantası, yetişkinlerde yük taşıma
- Uzun süre ayakta durma
- Anormal oturma pozisyonları
Scheuermann Hastalığı (Yapısal Kifoz)
Yapısal kifoz çocukların büyüme çağında omur parçalarının farklı oranlarda büyümesine neden olur. Bu anormal büyüme, bazı omurların kama şeklinde olmasına ve daha çok öne doğru eğilmiş bir kule gibi görünmesine neden olmaktadır. Göğüs omurgası olarak adlandırılan üst sırtta sıklıkla görülmektedir.
Konjenital (Doğumsal) Kifoz
Embriyonik yaşamın ilk 6 ile 8. haftasında bir veya daha fazla omur gövdesi ve diskin ön kısmında segmentasyonun oluşmaması ile sonuçlanan genetik bir hata sonucu doğuştan kamburluk meydana gelmektedir. Büyüme ilerledikçe omurganın daha fazla öne doğru eğilmesine neden olur. Genellikle büyüme geliştikçe tablo kötüleşir.
Kamburluk Nedenleri Nelerdir?
Kamburluğa neden olan faktörler aşağıdaki gibidir:
- Kötü anatomik duruş
- Omurgada iltihap oluşumu
- Dengesiz ve yetersiz beslenme
- Disk dejenerasyonu
- Doğumsal anomaliler
- Omurlarda meydana gelen travma sonucu oluşan kompresyon kırıkları
- Yaşlı kadınlarda veya uzun süre kortikosteroid tedavisi almış kişilerde meydana gelen osteoporoz
- Tüberküloz
- Çocuklarda Ehler-Danlos ve Marfan Sendromu
- Omurgada meydana gelen kanserler ya da omurga bölgesine yapılan kemoterapi, radyoterapi gibi kanser tedavileri
Kamburluk Belirtileri Nelerdir?
Kifoz belirtileri kamburluğun şiddetine bağlı olarak az veya çok şekilde ortaya çıkabilmektedir. Sıklıkla görülen kifoz belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Omuzların öne düşmesi
- Sırt veya omuzda ağrı
- Aşırı yorgunluk
- Solunum güçlüğüne neden olacak nefes darlığı
- Sırtta şekil bozukluğu
- Duruş bozukluğu
Kifoz Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kifoz hastalığının tedavisi; hastanın semptomlarına, yaşına ve genel sağlık durumuna göre yapılmaktadır. Aynı zamanda tedavide hastalığın derecesi de son derece önemlidir.
Kamburluk tedavisinde kullanılan yöntemler aşağıdaki gibidir:
- Ağrıyı azaltmak amacıyla egzersiz ve antienflamatuar ilaçlar
- Osteoporoz ilaçları
- Sırt desteğinin sağlanabilmesi için postür düzelten araçlar
- Şiddetli omurga eğriliğini ve doğuştan kifozu düzeltmek için cerrahi tedaviler
- Kas gücünü artırmak için egzersiz ve fizik tedavi seçenekleri
Fizyoterapistler, kifozla ilişkili kas dengesizliğini ve güçsüzlüğünü gidermek amacıyla egzersiz rejimleri uygulamaktadır. Yapılan egzersizler, omurganın güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
Kifoz gün içinde ağrıya neden olabildiği için yaşam konforunu olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Bu nedenle durum kötüleşmeden mutlaka tedavi olunmalıdır.
Hangi Tedavileri Uyguluyoruz?
- Ağrıyı azaltmak için medikal tedavi
- Fizik tedavi yöntemleri
- Kişiye özel egzersiz yöntemleri
- Kas dengesizliğini gidermeye yönelik enjeksiyonlar
- Kemik erimesine (osteoporoz) bağlı kifoz varsa ona yönelik medikal tedavi
Kamburluk tedavinize başlayabilmek için randevu formunu doldurabilir veya iletişim numaramızı kullanarak randevu oluşturabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Kamburluk Nasıl Tedavi Edilir?
Ölçüm sonucu kifoz derecesi 50-55 arasındaysa düzenli egzersiz, doğru duruş ve doğru oturuş tekniklerini yapmanız yeterli olacaktır. Kamburluk derecesi 55 ile 70 arasında çıkan hastalar kifoz korsesi kullanarak kambur duruştan kurtulabilirken, 70 ve üzeri ölçülen kamburlukta ise cerrahi müdahale uygulanabilmektedir.
Kambur Düzelir mi?
Kifoz hastalığının düzelme durumu günümüzde genellikle aktif olan bir durumdur. Biraz dikkat edildiği durumlarda düzelme sağlanabilen bir hastalıktır. Ancak ihmal edilmesi durumlarında ameliyat gerekebilmektedir.
Kamburluk Kaç Yaşında Başlar?
Şekil bozukluğu 15-16 yaş döneminde belirginleşmektedir.