Kırık Rehabilitasyonu
Kırıklar, kemiklerin kırılması veya çatlaması sonucu oluşan yaralanmalardır ve genellikle travmatik bir olay sonrasında meydana gelmektedir. Yaşlılarda kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz) gibi kronik sağlık sorunları nedeniyle daha sık görülürken, spor yaralanmaları veya kazalar nedeniyle gençlerde de sıkça görülebilmektedir. Kırık rehabilitasyonu sırasında amaç, hasarlı bölgenin iyileşmesine yardımcı olmaktır. Bu doğrultuda kişinin normal fonksiyonlara geri dönebilmesi için tedavi edici egzersizler, hareket terapileri ve diğer fiziksel müdahalelerin kullanımını içermektedir.
Kırık Rehabilitasyonu Nedir?
Kırık rehabilitasyonu, kırık sonrası tedavi sürecini ve iyileşme sürecini kapsayan bir rehabilitasyon programıdır. Kırılan bölgenin fonksiyonunu geri kazandırmak, hareket kabiliyetini artırmak ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmış bir dizi tedavi yöntemini içermektedir.
Kırık rehabilitasyonu, kırık bölgenin ne kadar ciddi olduğuna ve kırığın nerede olduğuna bağlı olarak değişebilmektedir. İlk aşamada, kırık bölge istirahat ettirilir ve şişlik ve ağrıyı azaltmak için buz ve bandaj uygulanabilir. Daha sonra hastanın; kaslarını, eklemlerini ve kırık bölgeyi güçlendirmeye ve esnekliğini artırmaya yardımcı olacak egzersizler yapması gerekebilmektedir. Bu egzersizler, fizyoterapistler veya fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından gözetim altında yapılmalıdır.
Kırık rehabilitasyonunun amacı, kırık sonrası oluşan kısıtlamaları ve rahatsızlıkları azaltmak ve hastanın hayatını normalleştirmektir. Uzun dönemde kırık rehabilitasyonu, kırık bölgede tekrar kırık oluşumunu önleyebilmektedir. Ayrıca hastanın günlük yaşam aktivitelerine ve hatta spor faaliyetlerine geri dönmesine yardımcı olabilmektedir.
Kırık Rehabilitasyonu Hangi Durumlarda Yapılır?
Genellikle aşağıdaki durumlarda yapılmaktadır:
- Kırık sonrası dönemde, kırığın iyileşmesine yardımcı olmak için
- Kırık sonrası dönemde, kas gücü kaybı, hareket açıklığı kısıtlılığı veya doku hasarı gibi komplikasyonlarla mücadele etmek için
- Ameliyat sonrası dönemde, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmak ve işlevselliği yeniden kazanmak için
Neden Yapılır?
Kırık rehabilitasyonu, kırık sonrası iyileşme sürecinde kırığın etkilerini en aza indirmek ve kırık bölgenin fonksiyonunu geri kazandırmak için yapılmaktadır. Kırık, kemik dokusunun bir yerde kırılmasıdır. Tedavi edilmezse, kırık bölgenin hareketi sınırlanarak fonksiyon kaybına neden olabilmektedir.
Rehabilitasyon, kırık bölgenin yeniden şekillenmesine ve kemik dokusunun yeniden yapılanmasına yardımcı olurken, aynı zamanda hastanın kas ve eklem esnekliğini ve gücünü artırarak hareket kabiliyetini geri kazandırmaktadır. Ayrıca kırık sonrası oluşması muhtemel şişlik, ağrı ve inflamasyon gibi semptomları azaltmak için de kullanılmaktadır.
Kırık rehabilitasyonu, hastanın yaşam kalitesini artırmak ve normal yaşamına geri dönmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Kırık Rehabilitasyonu Nasıl Yapılır?
Kırığın yerine ve ciddiyetine göre farklı şekillerde yapılmaktadır. Ancak, genel olarak kırık rehabilitasyonu aşağıdaki aşamaları içerir:
- Dinlenme: Kırık bölgenin dinlenmesi, kemik dokusunun yeniden yapılanması için önemlidir. Bu aşamada, hastanın kırık bölgesini yormaması ve mümkün olduğunca hareket etmemesi gerekmektedir.
- Immobilizasyon: Kırık bölgenin immobilize edilmesi, kemik dokusunun yeniden yapılanması ve kırık bölgesindeki hareketin sınırlanması için gereklidir. Kırık bölge genellikle bir atel, alçı veya özel bir cihazla immobilize edilmektedir.
- Soğuk terapi: Kırık sonrası oluşması muhtemel şişlik ve ağrıyı azaltmak için soğuk terapi uygulanmaktadır. Kırık bölgesine buz torbası veya soğuk kompresler uygulanabilmektedir.
- Ağrı kontrolü: Kırık bölgesinde oluşabilecek ağrıyı ve inflamasyonu kontrol altına almak için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilmektedir.
- Fizik tedavi: Kırık rehabilitasyonu, fizik tedavi yöntemleriyle desteklenebilmektedir. Bu aşamada kas ve eklem esnekliğini ve gücünü artırmak için egzersizler yapılmaktadır. Fizik tedavi ayrıca, kırık bölgesinde oluşabilecek sertleşme ve atrofi gibi sorunları önlemeye de yardımcı olmaktadır.
- Beslenme: Rehabilitasyon sürecinde sağlıklı bir beslenme planını takip etmek, kemik dokusunun yeniden yapılanmasına yardımcı olmaktadır. Bu nedenle kırık sonrası dönemde hastanın yeterli miktarda kalsiyum ve protein alması önemlidir.
Kırık Rehabilitasyonu Fiyatı
Kırık rehabilitasyonu sırasında uygulanması gereken yöntemler kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu nedenle fiyat değişkendir. Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilir veya kliniğimizi ziyaret edebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Kırık Rehabilitasyonu Nedir?
Kırık rehabilitasyonunun amacı; etkilenen bölgeyi kırık öncesi fonksiyonel düzeyine getirmektir. Kırık çevresindeki eklemler hareketlerini kaybetmeye, kaslar ise erimeye eğilimlidir. Rehabilitasyon uygulamalarıyla bunlar tamamen ortadan kaldırılabilmekte veya azaltılabilmektedir.
Kırık Rehabilitasyonunda En Önemli Egzersiz Nedir?
Kırık rehabilitasyonunda başlıca 3 egzersiz bulunmaktadır. Bunlar; izometrik egzersiz, izotonik egzersiz ve izokinetik egzersiz şeklindedir. Ancak uygulanması gereken egzersizlerin kişiden kişiye değiştiği unutulmamalıdır.
Kırık Sonrası Fizik Tedavi Şart mı?
Kırık tedavisinde ilk aşama; bölgenin iyileştirilmesi ve kemiklerin kaynamasıdır. Ancak bu süreçte, hareketsizlikten dolayı eklemler sertleşmekte ve kas erimesi gibi sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Bu riski ortadan kaldırmak ve kırık olan bölgenin fiziksel işlevini korumak için fizik tedavi ve rehabilitasyon son derece önemlidir.