Omuz Sıkışması Sendromu (Impingement Sendromu)
Rotator manşet kasları, omuzun hareketini ve kolun boyuna bağlı omuz kemiği içinde doğru yerde kalmasını sağlamak için önemlidir. Omuz sıkışma sendromu, bu kasların veya tendonların sıkışmasına veya hasar görmesine neden olan bir dizi faktörden kaynaklanmaktadır. Günlük yaşam konforunu olumsuz etkileyebileceği için mutlaka tedavi edilmelidir.
Omuz Sıkışma Sendromu Nedir?
Omuz sıkışma sendromu, omuzda bulunan rotator manşet adı verilen bir grup kasın, tendonun ve bağların sıkışması veya hasar görmesi nedeniyle oluşan bir durumdur. Bu durumda omuz hareketleri kısıtlanabilir ve ağrı, güçsüzlük gibi semptomlar görülebilir.
Omuz sıkışma sendromuna neden olan faktörler arasında; yaşlanma, tekrarlayan omuz hareketleri, aşırı kullanım, omuz yaralanmaları, kireçlenme ve genetik yatkınlık bulunmaktadır. Genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkan bir durumdur. Daha sık olarak aktif sporcular, özellikle de beyzbol, tenis, golf ve yüzme gibi sporlarla uğraşan kişilerde görülmektedir.
Omuz Sıkışma Sendromunun Belirtileri Nelerdir?
Omuz sıkışma sendromunun belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Omuzda ağrı
- Omuz hareketlerinde kısıtlılık
- Kas güçsüzlüğü
- Omuzda tıkırtı veya çıtırdama sesleri
Omuz Sıkışma Sendromu Neden Olur?
Omuz sıkışma sendromunun nedeni omuz bölgesindeki kemikler, kaslar, tendonlar ve sinirlerin sıkışması veya tahriş olmasıdır. Bu durum genellikle omuz kemikleri arasında yer alan rotator manşet adı verilen bir dizi kas ve tendonun sıkışması veya tahriş olması sonucu ortaya çıkar.
Rotator manşet, omuzun hareketlerini kontrol etmeye ve omuzun stabilitesini sağlamaya yardımcı olur. Bu nedenle, rotator manşet kaslarının veya tendonlarının hasar görmesi omuz sıkışma sendromuna yol açabilir.
Omuz sıkışma sendromuna neden olabilecek diğer faktörler arasında; kırıklar, iltihaplı eklem hastalıkları, tekrarlayan omuz hareketleri, omuz yaralanmaları veya travmaları, yüksekten düşme veya omuz üzerine ağırlık düşmesi gibi nedenler bulunmaktadır. Ayrıca bazı anatomik yapısal farklılıklar, özellikle kemiklerin şekli veya boyutu omuz sıkışma sendromuna neden olabilmektedir.
Impingement Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
Omuz sıkışma sendromu teşhisi; fizik muayene, tıbbi öykü ve görüntüleme testleri gibi çeşitli yöntemler kullanılarak konulabilmektedir.
- Fizik muayene, doktorun omuz bölgesini inceleyerek ve özel testler uygulayarak hastanın ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlarını değerlendirmesini sağlamaktadır.
- Tıbbi öykü, doktorun hastanın semptomlarını daha ayrıntılı olarak öğrenmesine olanak tanır. Hastanın semptomlarının ne kadar süredir devam ettiği, semptomların şiddeti, aktivitelerle ilişkisi ve daha önceki omuz problemleri hakkında bilgi toplanır.
- Görüntüleme testleri, omuz bölgesindeki sorunları belirlemek için kullanılmaktadır. X-ışınları, omuzun kemiklerini incelemeye yardımcı olurken, MR veya ultrason gibi daha ileri görüntüleme teknikleri, omuzdaki yumuşak dokuları (kaslar, tendonlar ve ligamentler) daha ayrıntılı olarak gösterir.
Omuz Sıkışma Sendromunun Tedavisi Nasıldır?
Omuz sıkışma sendromu tedavisi; semptomların şiddeti, hastanın yaşam tarzı ve aktiviteleri gibi faktörlere göre belirlenmektedir. Tedavi genellikle konservatif (cerrahi olmayan) yöntemlerle başlar ve semptomların şiddeti azaltılmaya çalışılır. Bazı vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Omuz sıkışma sendromunun tedavisinde kullanılabilecek yöntemler aşağıdaki gibidir:
- İlaçlar
- Fizik tedavi
- Enjeksiyonlar (PRP, steroid, sinir blokları vs)
- Cerrahi müdahale
Omuz Sıkışma Sendromunda Fizik Tedavinin Önemi Nedir?
Omuz sıkışma sendromu olan hastalar genellikle omuz bölgesinde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı yaşarlar. Fizik tedavi, bu semptomları hafifletmek için kas güçlendirme ve germe egzersizleri gibi yöntemleri içerir. Fizik tedavi ayrıca omuz bölgesindeki kasların, tendonların ve diğer yumuşak dokuların güçlendirilmesine de yardımcı olabilmektedir.
Bir diğer önemli yönü de omuz sıkışma sendromunun tekrarlamasını önlemeye yardımcı olmasıdır. Fizik tedavi, hastaların omuz bölgesindeki kasları ve tendonları güçlendirmesi ve hareket açıklığını koruması için özel egzersizler sağlar. Bu, omuz bölgesindeki sıkışma ve ağrının tekrar oluşmasını engelleyebilmektedir.
Hangi Tedavileri Uyguluyoruz?
Omuz sıkışma sendromu için kliniğimizde uyguladığımız tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:
- Medikal tedavi
- Fizik tedavi
- Kişiye özel egzersiz programı
- Enjeksiyon tedavileri (PRP, steroid enjeksiyonları, sinir blokları)